06:44
1,0×
00:00/06:44
449,7 тыс смотрели · 4 года назад
Приглашаем на личный трёхдневный тренинг
🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀🔥🚀 Анна и Антон Кононовы - Партнёры, Топ-1 FABERLIC  приглашают на личный трёхдневный тренинг  "Как стать Топ-Лидером в сетевом и начать получать большие деньги?"  🍀Не важно в какой вы структуре и на каком процентном уровне! Обучение для всей страны Фаберлик! 🎉Без торжества и наград. 👉Только дело и практика. 👀Плотный интерактив. 🎬Запись запрещена, продаж онлайн не будет. 🖍Цель - передать целостную систему роста от "А до Я" Этот тренинг будет особенно полезным, если:...
11,2 тыс читали · 2 года назад
5 отличных упражнений с собственным весом, которые могут легко заменить тренажерный зал
Чем теплее становится на улице, тем больше времени я провожу на свежем воздухе. Тренировки из тренажерного зала плавно перетекают на спортивные площадки. В этой статье, я поделюсь 5 отличными упражнениями с собственным весом и несколькими комплексами, которые на мой взгляд, могут заменить тренажерный зал. Перед тем, как переходить к комплексу упражнений, я рекомендую прочитать статью, в которой мы подробно разобрали принципы тренировок со своим весом. Кто пропустил данный материал, его изучить...