Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. Вы можете прорабатывать их по отдельности, или организовывать свои коллаборации состоящие из двух или нескольких техник. Мышление гения Если вы не можете найти выход из какой-то ситуации, используйте метод «мышление гения» - распишите план действий для решения проблемы, но не от первого шага к успеху, а от успеха к первому шагу. Этот метод активизирует работу подсознательного. Оно начинает действовать в режиме «вижу цель, вижу как обойти препятствие»...

Хотя вы не выразили особого энтузиазма))), всё-таки расскажу о собственном опыте прохождения двух ступеней (перед третьей, лидерской, что-то у провайдера стряслось и я естественным путём слилась) тренинга в рамках системы лайфспринг (lifespring). Того самого, который причислен к психологическим сектам. Из того, что быстро ищется в интернете (чтобы вы оценили разброс оценок))): Лайфспринг - система личностных тренингов, направленных на повышение энергетики, ответственности и целеустремленности,...