На тренинге вы научитесь работать со своими переживаниями и регулировать свое эмоциональное состояние; узнаете о приемах антистрессового поведения и начнете применять их в жизни; попрактикуетесь в ненасильственном общении; поймете, как относиться к себе с сочувствием и добротой. Прохождение всех модулей тренинга приведет к существенным изменениям в понимании своих состояний и способности предотвращать собственные деструктивно-агрессивные или насильственные действия. Участие в тренинге хорошо сочетается с индивидуальной или групповой работой в рамках психологического консультирования или психокоррекции...

Семейный центр «Планета Семьи» приглашает подростков 12 декабря в 16.00 на психологическое занятие. Участники совместно с психологом опробуют эффективные методики стабилизации эмоционального состояния, а также выполнят упражнения, которые помогут научиться влиять на эмоциональное состояние окружающих...