В семейном центре «Молодая гвардия» провели психологический тренинг для подростков на тему «Гнев внутри меня». Гнев — это естественная эмоция, которая возникает у каждого человека. Однако, если не управлять этой эмоцией, то она может вызвать негативные последствия. Участники тренинга познакомились с тем, как управлять своими эмоциями, особенно в ситуациях, когда чувства начинают захлестывать. Поделились, как влияет гнев на жизнь, отношения и здоровье. Были проиграны различные упражнения, которые помогают сохранять спокойствие, не срываться на окружающих и не портить свои взаимоотношения, а также разработали свою технику по управлению гневом, которой хотят поделиться: 1...

Приступы гнева у подростков: причины и стратегии управления Подростковый возраст - это период интенсивных физических, эмоциональных и когнитивных изменений. В этот период многие подростки сталкиваются с приступами гнева, которые могут быть вызваны разнообразными факторами. В данной статье мы рассмотрим причины приступов гнева у подростков и предложим стратегии управления этой эмоцией. Часть 1: Причины приступов гнева у подростков Часть 2: Стратегии управления приступами гнева у подростков Заключение...