Педагоги подвержены выгоранию. Это действительно проблема для многих людей, работающих в системе образования. Первые три года в период адаптации к профессии, когда тяжело даются первые шаги в педагогике, ко многому приходится приспосабливаться, ситуации выгорания нет либо такие случаи единичны. По мере же привыкания и даже пресыщения рабочими моментами, тенденции к выгоранию намечаются у многих педагогов. Так что же такое выгорание и почему его нужно опасаться? Эмоциональное выгорание – это защитная реакция организма на стресс...

Учащиеся постепенно покидают школу, чтобы радостно встретить долгожданные летние каникулы. У педагогов тем временем наступает приятная пора отпусков, когда они могут заняться восстановлением внутренних ресурсов организма. Чтобы максимально насладиться отдыхом и восстановиться после учебного года, нужно заранее подготовиться к этому событию. Специалисты напоминают, что качественный отдых является залогом эмоционального благополучия и работоспособности. Лишая себя маленькой радости в виде отдыха, учителя...