Мы, современные цивилизованные люди, – довольно расслабленные и изнеженные существа. Поэтому многим из нас для того, чтобы заставить себя встать с дивана, упорядочить своё питание, начать и продолжать регулярно заниматься спортом – вдруг стала необходимой какая-то дополнительная мотивация. Если судить по общению людей на тему фитнеса, то мотивация – это буквально проблема №1 в тренинге. «Как её обрести?», «Как не забросить ходить в зал?», «Как себя заставить тренироваться?» А в магазинах спортивного...

​​ В последнее время толпы людей идут туда в поисках мотивации. И, в принципе, они находят её там, только совсем не ту, которую им нужно.  Итак, представим, толпа людей вокруг беснуется, все орут, размахивают руками, а диктор со сцены кричит в микрофон – «Ты сможешь! Ты точно всего добьешься! Ты – король мира!».  Конечно же, в этой ситуации человек получит свою мотивацию и заряд, но этот заряд очень быстро проходит. Дело здесь в том, что на самом деле жизнь человека не меняется. То есть он приходит на тренинг с проблемой – у него нет мотивации...