Как избавиться от ненавистного пуза и жира, обрести красивое рельефное тело? Прийти в спортивный клуб «Суперкач» в 16-м микрорайоне. Здесь сбрасывают по 20-30 килограмм за 4-5 месяцев, а то и быстрее. Только индивидуальные комплексные тренировки с персональным тренером, плюс правильное питание. Рассказываем подробности. Наступает момент, когда человек смотрит в зеркало и говорит самому себе: «Всё, хватит. Не могу больше видеть это пузо». Или просто понимает, что лишний вес очень осложняет жизнь: то задыхаешься, то сердце болит, то суставы ломит...

В рамках реализации программы развития университета «Приоритет 2030» для преподавателей, сотрудников и студентов МИЭТ продолжает бесплатные занятия по плаванию, волейболу, йоге, а также силовая подготовка в тренажерном зале. Занятия проходят два раза в неделю. Тренировки по плаванию ведет к.п.н., доцент кафедры физического воспитания Вадим Макарычев, по йоге – старший преподаватель Яна Якимова, по волейболу – старший преподаватель Роман Олейников. Силовую подготовку в тренажерном зале проводит старший преподаватель Олег Беспалов...