Самым главным направлением в нашей студии, является Body Sculpt. Боди скульпт – групповое направление в фитнесе, которое включает в себя как аэробную часть, так и силовую, в которой прорабатываются все мышцы тела за одну тренировку. Боди скульпт выполняется под ритмичную музыку, а комплексы упражнений разрабатывает и показывает тренер. Это эффективная тренировка для сознания подтянутого и рельефного тела. Особенностью тренировки является...

Бег – один из самых эффективных и доступных видов физической активности. Но чтобы достичь максимальной эффективности и комфорта во время тренировок, необходимо выбрать правильную беговую дорожку. В нашем рейтинге мы собрали 30 популярных моделей, которые предлагают хорошие функциональные возможности и инновационные технологии. От простых и надежных тренажеров для домашнего использования до профессиональных, мы рассмотрим все варианты, чтобы помочь вам сделать выбор. Лучшие беговые дорожки 2025 года отличаются качественной сборкой, оптимальным количеством программ и удобной конструкцией...