Одним из преимуществ загородной жизни является наличие свободного места под любые нужды, например, для домашнего спортзала. Но вот «незадача»: а какие тренажеры, снаряды и оборудование подойдут для вашей собственной «качалки»? Где лучше обустроить тренажерный зал и как выбрать именно то, чем будете пользоваться? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Первый шаг —  обустройство комнаты. На что стоит обратить внимание.  Продумайте отделку помещения:  покрытие для пола должно...

Обновлено - Январь 2024 г. Многие пользователи выбирают для домашних занятий такой эффективный прибор, как велотренажер. Он способен помочь вам сжечь лишние калории, немного похудеть, а, главное, - укрепить мышцы голеностопа, бедер и ягодиц. Самые простые модификации имеют малое качество режимов, но более дорогие конструкции оснащены информативным дисплеем, на котором отображается информация о пройденном расстоянии, потраченных калориях, а также большим количеством степеней нагружения и складной конструкций...