Всем привет! Меня зовут Анна. С 2018 года я являюсь старшим тренером-преподавателем физической культуры в ТПУ. Закончила магистратуру спортфака ТГПУ и профессиональные курсы по биомеханике, построению тренировочных циклов. Направленность тренировок: - коррекция движения, - коррекция мышечных дисбалансов. В результате адаптации к малоподвижному, сидячему образу жизни в нашем теле одни мышцы плохо включаются в работу, а другие перенапряжены. И те и другие ослаблены, работают не так, как нужно, что,...

Преподаватели Университета Льва Толстого стали гостями программы «Фонари» 🏮 ✌️ Ирина Ерохина, доцент кафедры русского языка и литературы, кандидат филологических наук рассказала о творчестве знаменитой русской поэтессы Анны Ахматовой. ✌️ Сергей Ярцев, профессор кафедры истории и археологии, профессор института туризма и креативных индустрий,...