Невролог Толмачёва рекомендовала носить шапки осенью
Невролог Виктория Толмачёва рассказала, как предотвратить возникновение головных болей в осенний период. По её словам, важно обеспечить достаточный сон и сократить употребление консервированных и колбасных изделий, а также алкоголя. В беседе с Life.ru врач рекомендовала не злоупотреблять лекарствами и не заниматься самолечением. Кроме того, желательно заниматься физической активностью — до двух-трёх раз в неделю. Как добавила Толмачёва, холодная температура...