ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА | КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ | БИОХАКИНГ
Статья 2 : Дыхание плода и младенца, метод Бутейко. Фазы дыхания.
Дышать будущий младенец начинает ещё в утробе матери. Но это не то, что мы обычно называем дыханием. С физиологической точки зрения дыхание необходимо, чтобы снабдить клетки и ткани кислородом и забрать из клеток и тканей избыток углекислоты. Потому осуществляются 3 фазы этого процесса. Первая фаза процесса дыхания - внешнее дыхание Внешнее дыхание: вдох – выдох − автоматическая пауза, вдох – выдох − автоматическая пауза, вдох – выдох − автоматическая пауза… Кислород из атмосферы вместе с атмосферным воздухом через воздухоносные пути поступает в легкие...