Экзамены — важная часть образовательного процесса и источник тревоги молодых людей. Объясняем, как тревога влияет на результат экзамена и что поможет успокоиться В 2023 году 700 тыс. человек из всех субъектов России и 54 зарубежных стран сдают единый государственный экзамен (ЕГЭ). К итоговой проверке знаний готовятся также студенты техникумов, колледжей и вузов. Объединяет всех участников этого процесса одно — тревога, которая влияет на ход подготовки и результат. Причины возникновения тревоги перед...

Катаю на Ниве, страдают уши, в общем дело в излишних шумах при перемещении на скорости больше 40 ка. Думаю надо снизить шум… Выдалось время и заехал в гараж, откинул заднее сидение, под ним черная штука "стоковая", похожая на линолеум, а под ним просто металлический пол, с того места и начал, все разобрал, снял заднее сидение, боковины пластиковые, и приступил, благо остались материалы от стройки, по цене применяемых материалов, примерно на 500 рублей…) самоклеящаяся такая штука, идет для шумоизоляции пола в доме, перед укладкой ламината))) В Ниву пойдет, дешево и сердито, как собственнно и весь...