Как музыка влияет на занятия спортом? Правильные композиции для силовых тренировок, бега и фитнеса. Мотивационные композиции как способ поддержать себя и своё настроение. Польза занятий в тишине и под музыку. Даже если вы никогда не были в тренажерном зале, проходя мимо, вы точно слышали громкую музыку, доносящуюся оттуда. И не раз в кино мы наблюдали за главным героем на пробежке, и он точно был в наушниках. Да и вообще каждый третий человек, встреченный вами на улице, также идет и слушает музыку...

Реп для тренировок – находка для спортсменов В целом, музыка для силовых тренировок – это личное дело каждого, но, учитывая, что довольно плотно лидирующие позиции в жизни современной молодёжи занял реп, то можно подумать и о выборе этого стиля в качестве фона. Стоит лишь взглянуть на накачанные тела зарубежных реперов и мотивация появляется сама собой. Но реп любят далеко не все, так что сборник музыки для тренировки может включать в себя и треки довольно тяжёлого стиля. К примеру, отлично пойдёт для боевых видов спорта музыкальный фон в стиле панк-рок...