Хочу вам помочь разобраться во всем этом обилии тестов и рассказать на что обратить внимание. Начнем с того, что тесты бывают разными – какие-то предназначены для самостоятельного заполнения (самоопросники, предварительная диагностика), а какие-то для заполнения со специалистом (необходимо присутствие психолога) Что можно пройти самостоятельно? Самый распространенный вариант – Шкала тревоги Бека – можно заполнить самостоятельно, заполняется быстро (21 вопрос), используется для предварительной оценки уровня тревоги...

Этот тест не является заменой профессиональной помощи, но может помочь Вам понять свои чувства. 1. Я чувствую себя напряженным или нервным.    - 0  1  2  3 2. Я испытываю трудности с засыпанием из-за беспокойства.    - 0  1  2  3 3. Я часто ожидаю худшего в будущих ситуациях.    - 0  1  2  3 4. У меня появилось чувство страха или паники без очевидной причины.    - 0  1  2  3 5. Я испытываю физические симптомы тревоги (например, потливость, дрожь, учащенное сердцебиение).    - 0  1  2  3 6. Меня беспокоит мнение других людей обо мне...