Таблицы Шульте на первый взгляд выглядят как простая сетка с числами, разбросанными в случайном порядке. Но за этой простотой скрывается мощный инструмент для развития внимания и тренировки глаз. Суть упражнения в том, чтобы, не отрывая взгляда от центра таблицы, находить числа по порядку. Это заставляет работать периферическое зрение, расширяет поле восприятия и постепенно учит видеть больше за одно мгновение взгляда. Изначально такие таблицы использовались немецким психиатром Вальтером Шульте как диагностический тест для проверки устойчивости и переключаемости внимания...

Разработанные немецким психиатром Вальтером Шульте цифровые таблицы считаются одним из самых эффективных тренажеров мозга. Они улучшают периферическое зрение, память и внимание. Изначально метод применялся в качестве психодиагностического теста для изучения различных эффектов внимания. Психологами таблицы Шульте используются в качестве тренажера внимания для детей. Довольно часто этот метод применяется также для исследования когнитивных функций. Сегодня таблицы Шульте также вошли в арсенал большинства...