Ты знаешь, как быстро твой мозг может находить нужное? А насколько хорошо ты умеешь концентрироваться? Давай проверим! Знакомься: таблица Шульте – простой, но крутой способ потренировать внимание и скорость мышления. Тут всё просто: в таблице разбросаны числа, а твоя задача – найти их по порядку. Чем быстрее ты справляешься, тем круче работает твой мозг. Это как зарядка, только не для тела, а для головы. И, кстати, для детей это вообще суперполезно! Это и память тренирует, и помогает сосредотачиваться на уроках, и просто приносит кайф от процесса...

Концентрация внимания очень важна. Она делает нас эффективными и более производительными. Разнообразные варианты тренировки внимания значительно улучшают память и способность быстро принимать решения. Одной из таких техник мы хотим поделиться с вами. Тест Шульте — таблица, представляющая собой ячейки, заполненные разными числами. Она была придумана и создана немецким психиатром Вальтером Шульте. Основная идея теста заключается в одновременном поиске ячеек и удерживании взгляда в центре таблицы....