https://testy-online.com/TittlePassTestsPsychology/Health_2 Тест на тревожность Спилбергера-Ханина определяет уровень тревожности, опираясь на ситуативную (реактивную) тревожность и личностную тревожность. Высокая тревожность, как правило, приводит к психосоматическим заболеваниям, а низкая – к депрессивному состоянию и низкому уровню мотивации. И в одном и в другом случае рекомендуется обратиться к психологу, а в особо тяжёлых случаях – к психотерапевту. Тревожность – склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги...

Сегодня я предлагаю вам исследовать свою тревожность. Пройдите тест Чарльза Спилбергера. Данная методика позволяет оценить уровень тревожности на данный момент и насколько она вам свойственна в целом. Ссылкой на прохождение теста онлайн я поделюсь с вами в конце статьи, а пока расскажу подробнее о тесте и его авторе. Чарльз Спилбергер - американский психолог, специалист по клинической психологии. Основная сфера профессионального интереса - эмоции и стресс. Был награждён Американской психологической...