Тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (ситуативная или реактивная тревожность как состояние) и личностной тревожности (свойство, особенность, устойчивая характеристика человека). В нашей стране употребляется шкала в модификации Ю.Л. Ханина (1976), которая им же была адаптирована к русскому языку. Тест содержит по 20 высказываний в каждой из 2 частей, раздельно оценивающих оба варианта тревожности. Предлагаемые термины личной и реактивной тревожности трактуются следующим образом...

Сегодня я предлагаю вам исследовать свою тревожность. Пройдите тест Чарльза Спилбергера. Данная методика позволяет оценить уровень тревожности на данный момент и насколько она вам свойственна в целом. Ссылкой на прохождение теста онлайн я поделюсь с вами в конце статьи, а пока расскажу подробнее о тесте и его авторе. Чарльз Спилбергер - американский психолог, специалист по клинической психологии. Основная сфера профессионального интереса - эмоции и стресс. Был награждён Американской психологической...