Этот тест из моей очень актуальной в сезон простуд, гриппа и новых штаммов ковида книги "Просто про иммунитет". Сейчас ее можно купить на Wildberries с отличной скидкой! Приступаем к тесту. Предельно честно ответьте на вопросы и посчитайте, сколько баллов за каждый ответ вы получили. 1. Насколько активен ваш образ жизни? Высокая физическая активность — 3 балла Небольшие физические нагрузки, прогулки — 2 балла Малоподвижный, сидячий образ жизни — 1 балл 2. Сколько воды вы выпиваете в день? 2 литра и более — 3 балла 1–1,5 литра — 2 балла Менее 0,5 литра — 1 балл 3...

Как проверить иммунитет? Тест на иммунитет. Периоды, когда защитные силы организма временно слабеют, бывают в жизни любого человека. А с возрастом практически каждый приобретает иммунную недостаточность, и вместе с ней плохое самочувствие, склонность к аллергическим, простудным и многим другим заболеваниям. Сегодня в медицине происходит фармакологическая революция: антибиотики заменяет иммунотерапия. Ученые разработали методы и создали препараты, оздоравливающие организм изнутри и активизирующие его силы...