Достаточно ли ты пьёшь воды? Не переживай, я не собираюсь читать тебе лекции о здоровом образе жизни ;) Но раз уж мы заговорили о выделительной системе, нельзя не сказать и о важности гидратации. За сутки через твои почки проходит колоссальное количество крови – при этом выделяется примерно 1,5 литра жидкости. Поэтому без достаточного количества воды (около 2 литров в день для взрослого человека) почки просто не смогут нормально функционировать! Так что налей себе стаканчик воды – и возвращайся к чтению...

Здоровье почек – важный аспект общего благополучия. К сожалению, вокруг этого органа существует множество мифов, которые могут привести к задержке диагностики и лечения серьезных заболеваний. Далее рассмотрим наиболее распространенные заблуждения и представим фактические данные, которые не обсудили в первой части темы - вот тут https://dzen.ru/a/aLgoMgxohQi4k4Db. Факт: Даже незначительное повышение уровня креатинина в крови сигнализирует о потенциальном ухудшении функции почек. Креатинин – это продукт распада мышц, который выводится почками...