Репост

1. "Уже могу сказать, что от этого упражнения прошла моя многолетняя гигрома на левой руке!" - написала мне зритель под простым упражнением для рук. 2. Спасибо за отзыв. Гигрома - это такой шарик под кожей, как на моей иллюстрации. 3. Шарик бывает довольно большой и выглядит не эстетично. Гигрома может вознинуть вследствии неудачного падения на руку. Если у вас на руке такой "шарик", то правильно обратиться к дотору, чтобы он определил его природу. 4. Ссылку на видео с упражнением даю в комментарии. Там же его можно обсудить его идею. Упражнение хоть и простое, но запускает циркуляцию. 5. Помочь каналу можно по этой ссылке. Любой ваш донат продлевает его существование 🙇