Всем привет! Для того, чтобы правильно тренироваться, нужно обладать большим количеством знаний в разных дисциплинах. Таких как: анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, нутрициология, диетология и теория физической культуры и спорта...

Ответы в конце. 1. Позвоночник - основная часть осевого скелета позвоночных животных и человека. По строению позвонков и характеру сочленяющихся с ними элементов позвоночник разделяют на отделы. Какое количество позвонков находится в шейном отделе позвоночника человека? 2. Минимальный структурный элемент всех типов мышц - мышечное волокно, каждое из которых в отдельности является не только клеточной, но и физиологической единицей, способной сокращаться. Это происходит с помощью специфических элементов клетки - миофибрилл, в  состав которых входят сократительные белки...