Интересный факт: у большинства людей в этом мире самооценка в среднем занижена. Только вдумайтесь: есть лишь узкий круг, у которого самооценка в норме или выше нормы. Обычно мы неосознанно ее занижаем, показывая себя миру хуже, чем мы есть на самом деле. Сегодня я не буду касаться тех, у кого самооценка завышена — чаще всего это нарциссы, с которыми нам не по пути. Поговорим лучше о тех, у кого с самооценкой все не очень хорошо, и о том, как это можно изменить к лучшему. Что такое самооценка Самооценка...

Вы когда-нибудь задумывались о том, как вы себя оцениваете? Самооценка – это не просто слово, это целый мир ваших внутренних ощущений и убеждений. Наш тест на уровень самооценки поможет вам понять, насколько высоко (или низко) вы оцениваете сами себя. Самооценка влияет на все аспекты нашей жизни: от деловых успехов до личных отношений. Высокая самооценка дарит уверенность в себе и своих силах, тогда как заниженная может стать серьезным барьером на пути к успеху. Тест состоит из нескольких вопросов, которые касаются вашего отношения к себе, своим достижениям и неудачам...

И заниженная самооценка плоха и завышенная, так какая же должна быть? Признаки заниженной самооценки: Не восприятие критики, обидчивость, чувство, что на вас все время нападают и не понимают; Страх совершить ошибку, показаться неловким, смешным, глупым, желание сделать все идеально; Постоянное чувство вины, "прокручивание" прошлых ошибок, залипание на неудачах; Постоянное откладывание дел на завтра либо постоянный режим аврала и "все в последнюю минуту"; Хроническая нерешительность, страх сказать...