Привет! Вы снова на канале “Спросите Машу!” И сегодня, я решила поговорить с вами о таком понятии как прокрастинация. Уверенна, что с прокрастинацией сталкивались многие из вас, возможно просто вы не знали, как это называется. Прокрастинация - это говоря простым языком откладывание дел. И если вы думаете, что это качество врожденное, вы ошибаетесь. Ими не рождаются, ими становятся. Многие путают понятия прокрастинация и лень. Это неправильно, потому как эти понятия в корне различаются. Лень - это когда у вас нет либо сил, либо мотивации...

Методы оценки прокрастинации всегда вызывали проблемы у психологов и других заинтересованных лиц. Исследования по данному вопросу опираются в основном на различные опросники, базирующиеся на методе субъективной оценки самого себя, но каждое по-своему определяет теоретические критерии, в соответствии с которыми человека следует отнести к прокрастинаторам. Тест Манна считается одной из ранних попыток оценить прокрастинацию у личности, состоящий из пяти выражений, подчеркивающих черту откладывания принятия решений...