Вся наша жизнь – это бесконечный стресс. Мы не высыпаемся, волнуемся за близких, нервничаем по рабочим вопросам, опаздываем, ругаемся... В общем-то ничего нового, со всем этим наша психика привыкла справляться. Но ее ресурсы ограничены и должны постоянно возобновляться. Если человек загоняет в себя пике, начинает чувствовать симптомы выгорания: · эмоциональную подавленность; · неуверенность; · подавленность; · равнодушие; · постоянную тревогу. Диагностировать эмоциональное...

Пишите результаты в комментариях Работа педагога является одной из самых важных и ответственных профессий. Она требует постоянного внимания, заботы и эмоционального вклада. Однако, в процессе своей работы воспитатели могут столкнуться с эмоциональным выгоранием - состоянием, когда они чувствуют сильное физическое и эмоциональное истощение, утрату интереса и радости от своей работы. Эмоциональное выгорание может негативно сказываться на качестве работы воспитателя, а также на его личной жизни и здоровье. Поэтому важно осознавать свой уровень эмоционального выгорания и принимать меры для его предотвращения и управления...