РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА  Тест доступен в моем блоге по ссылке: Тест был разработан известным американским фитнес - тренером Джиллиан Майклс. Это один из множества вариантов определения типа метаболизма. Я опробовала его на себе и близких, считаю его результативным, адекватным и применимым в быту, поэтому предлагаю вам проверить его на себе. Знать свой тип метаболизма очень важно при планировании ограничительных диет. Это касается и лечебных диет, применяемых официальной медициной.  Наши гастроэнтерологи очень любят назначать так называемые "столы по Певзнеру"...

Метаболизмом называют набор химических реакций, благодаря которым в организме протекают процессы жизнеобеспечения клеток. Другое его общепринятое название — обмен веществ. Скорость протекания метаболических реакций в организме разных людей неодинакова и зависит от ряда факторов, которые и определяют тип метаболизма: Три типа метаболизма Первым ученым, углубленно изучающим тему биохимических метаболических реакций в организме человека, стал американец Джордж Уотсон. Именно ему принадлежит знаменитый тезис: «Человек — это то, что он ест»...