Самооценка и уверенность в себе. Как поднять самооценку. Консультация психолога
Тест на уверенность в себе
Запиши баллы за каждый ответ. Вариант «а» — это 1 балл, «б» — 3 балла, «в» — 5 баллов. Вопрос 1: как ты относишься к неудачам? Что ты делаешь в случае провала? а) расстраиваюсь, впадаю в депрессию (1) б) расстраиваюсь, но ищу пути выхода из ситуации(3) в) не переживаю, поскольку в этом нет смысла(5) Вопрос 2: как ты можешь описать себя? а) меня повсюду преследуют неудачи(1) б) я стараюсь учиться на своих ошибках(3) в) я победитель по жизни(5) Вопрос 3: ты относишь себя к ... а) пессимистам(1) б)...
Как повысить самооценку и уверенность в себе — 5 лучших способов повышения самооценки
Самооценка— это оценка человеком самого себя, своих возможностей, качеств и места в мире, оценка своего влияния на других. Самооценка — это фундамент уверенности в себе и в целом фундамент личности человека...