Пустота в душе. Что делать, если кажется, что внутри ничего нет
Чувство пустоты может быть пугающим и болезненным переживанием. Оно похоже на ощущение, будто внутри нас ничего нет. Иногда просто накрывает — как будто внутри нас дыра, пустое место, которое ничем не заполнить. Но почему мы вообще чувствуем пустоту и как с этим справляться? Чувство пустоты отличается от депрессии, тревоги или гнева. Депрессия давит на нас тяжестью, тревога — захватывает волнением, а гнев — кипит внутри. А вот пустота — это нечто другое. Это словно лёгкость, даже невесомость. Мы как будто теряем связь с самими собой и окружающим миром...
Чем заполнить пустоту в душе?
Такой сакральный вопрос. Недавно поняла, что у меня пустота в душе. Просто самая настоящая пустота. Однажды я видела такую пустоту у близкого человека. Просто парень с огромной черной дырой вместо сердца. А там мама, покойная мать изо всех сил руками пытается закрыть его сердце. А пустота фонит и разрушает парня изнутри. Когда я увидела это - я сбежала. Я испугалась. Я поняла, что человек с такой пустотой в сердце не сможет любить и давать любовь. Это стало ясно. А недавно, я увидела свою пустоту в сердце...