Профессиональное выгорание — это сложное и многогранное состояние, которое проявляется в форме эмоционального, физического и умственного истощения. Оно развивается постепенно, чаще всего под воздействием хронического стресса, связанного с работой или учебой. Люди, испытывающие выгорание, нередко сталкиваются с усталостью, снижением мотивации, утратой интереса к своим обязанностям и общей апатией. Важно понимать, что выгорание — это не просто временная усталость, а серьезное состояние, которое требует внимательного отношения и активных мер по его преодолению...

Больший риск выгорания имеют люди, стремящиеся эмоционально воздействовать на других, «заряжая» их своей энергией, но нечувствительные к эмоциям клиентов. Расстройство особенно легко развивается у холостых мужчин с низкой профессиональной самооценкой, связывающих свое благополучие с внешними факторами. Для женщин характерны бурный темп жизни, соперничество, стремление к совершенству и контролю. Необходимо подсчитать количество утвердительных ответов. Вопросы: 1. Снижается ли эффективность вашей работы? 2...