Здравствуйте, друзья и гости канала! Здоровье "вещь" хрупкая, за здоровьем нужно следить. Наше здоровье не заканчивается только лишь на хороших анализах. В понятие здоровье помимо физического благополучия входит еще и психологическое состояние. Сегодня поговорим про второй пункт - психологическое или ментальное здоровье. Простыми словами, ментальное здоровье отвечает за нормальное состояние души. Это гармония души и личности. Логично, что когда у нас что-то болит, мы обращаемся за помощью к специалистам (врачам)...

Ментальное здоровье - это фундамент, на котором зиждется в том числе и физическое самочувствие. Отслеживать проблемы ментального здоровья не в пример труднее, чем физического. Зачастую большинство внутренних проблем остается скрытым от нас очень глубоко. Бывает, что они прорываются наружу, но только при высокой концентрации. Чаще такие болезни травят нас помалу на протяжении всей жизни...