Гнев — это естественная человеческая эмоция, которую можно описать как чувство сильного неудовольствия или разочарования в ответ на предполагаемую угрозу, несправедливость или разочарование. Он может проявляться по-разному, включая физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление и мышечное напряжение, а также эмоциональные симптомы, такие как раздражительность, разочарование и агрессия. Хотя гнев может быть нормальной и здоровой реакцией на определенные ситуации, он также может стать проблемой, если с ним не справиться должным образом...

Даже искренне любящие друг друга люди периодически ссорятся. Чтобы это не разрушало отношения, важно научиться разговаривать со второй половинкой на одном языке во время споров. Несколько лет назад в обществе произвела настоящий фурор книга семейного консультанта Гэри Чепмена «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику». Согласно теории автора, существует пять способов выразить чувства: с помощью слов, времени, подарков, помощи и прикосновений. Для полной идиллии партнерам необходимо освоить языки друг друга и выстроить общение без «трудностей перевода»...