Всем доброго дня, дорогие читатели! О том, что такое синдром эмоциональной усталости и как с ним справиться, мы говорили в отдельной публикации. А сегодня я собрала для вас тесты на выгорание, которые помогут самостоятельно проверить у себя наличие тревожных симптомов, отрефлексировать полученные результаты и своевременно позаботиться о поддержании эмоционального здоровья. Содержание В этом разделе вы найдете полезные опросники на выявление синдрома эмоциональной усталости, независимо от того, какими причинами она вызвана...

Особенность этого теста в том, что вы можете его проходить в разное время и результаты будут разные. Ведь эмоциональное выгорание проходит, когда человек восстановится и наоборот, после долгого периода сильной нагрузки здоровый и сильный энергетически человек, может израсходовать больше энергии, чем хотелось бы и получить эмоциональное выгорание. Для того, чтобы пройти тест, вам необходимо выбрать одну из 6 карт, которые вы видите на фото. Посмотрите внимательно на рисунок каждой карты. Важно все, детали, цвет, название...