В этом посте поговорим про анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли и лечебные упражнения, которые помогут устранить боль, исходящую из широчайшей мышцы спины (musculus latissimus dorsi). Широчайшая мышца спины: анатомия Широчайшая мышца спины является поверхностной мышцей человека, расположенной в нижней части спины. Внизу она прикрепляется к остистым отросткам с шестого по двенадцатый нижних грудных позвонков, ко всем поясничным позвонкам, к крестцу и к гребню подвздошной кости...

Всем привет! Очень часто в тренажерный зал приходят люди, которые испытывают проблемы со спиной. Иногда это действительно серьезные травмы, а иногда это банальная слабость мышечного корсета (которая, в свою очередь, приводит в будущем к серьезным травмам)...