Вы проверили уровень своей личностной тревожности и ситуативной по шкале Спилбергера и она оказалась высокой. Возможно набрали высокий балл по каждому тесту на тревогу. И до сих пор не понимаете в чем отличия. Личностная тревожность по тесту Спилбергера-Ханина - это черта личности, которая развилась в процессе социализации и семейного воспитания. Ситуативная тревожность по тесту Спилбергера-Ханина - это ваша реакция повышенной тревоги на ситуацию происходящую здесь и сейчас. Давайте посмотрим в чем принципиальное отличие личностной и ситуативной тревоги, и как они между собой связаны...

Интегративный тест тревожности (ИТТ) поможет оценить уровень тревожности на данный момент, а также уровень личностной тревожности. Личностная тревожность — это индивидуальная особенность характера и свойство личности, проявляющееся относительно постоянным беспокойством. Человек склонен воспринимать любое событие как угрозу и эмоционально реагировать на него. Обычно формируется в раннем детстве. Причины развития: наследственная предрасположенность, особенности характера и темперамента, стиль воспитания и атмосфера в семье...