Приветствую вас, мои дорогие читатели! Время идёт, мы взрослеем, объем получаемой нами информации с каждым днем увеличивается, мозг устаёт и появляется рассеянность внимания. Пришло время задуматься, как же мне расширить свою память, я стала интересоваться различными методиками и нашла для себя простой способ - это тренажёр, под названием "таблицы Шульте". Эти таблицы изобретены немецким профессором Вальтером Шульте и названы его именем. И сегодня я хочу поделиться с вами этим простейшим тренажёром-таблицами, хорошо помогающими улучшить работу мозга...
Концентрация внимания очень важна. Она делает нас эффективными и более производительными. Разнообразные варианты тренировки внимания значительно улучшают память и способность быстро принимать решения. Одной из таких техник мы хотим поделиться с вами. Тест Шульте — таблица, представляющая собой ячейки, заполненные разными числами. Она была придумана и создана немецким психиатром Вальтером Шульте. Основная идея теста заключается в одновременном поиске ячеек и удерживании взгляда в центре таблицы....