Предлагаемый тест поможет определить статус вашей нервной системы, от которого, во многом, зависит состояние здоровья в целом. Ответьте на вопросы, выбирая наиболее подходящий для вас вариант ответа. Подсчитайте общее количество набранных баллов (указаны рядом с ответом). 1. Переживаете ли вы из-за неприятностей долгое время? Да - 5, часто - 4, иногда - 2, никогда — 1. 2. Много ли времени вы уделяете себе вечером? Свыше трех часов - 0, два часа - 0, один час - 0, меньше часа - 2, ни минуты — 4. 3...

🧠 Всего 5 вопросов. 1. Планы vs Реальность. Ваши четкие планы на день внезапно рушатся (отмена встречи, поломка техники, чья-то просьба). Ваша первая внутренняя реакция: А) Легкая паника, раздражение, мысли «все пошло не так» (0 баллов) Б) Небольшая досада, но вы быстро начинаете перебирать другие варианты (1 балл) В) Любопытство: «Интересно, чем это обернется?» — и сразу ищете новое применение освободившемуся времени (2 балла) 2. Новый навык. Вам нужно освоить непривычный навык (новая программа на работе, рецепт, новое движение в танцах). Как ваше тело и ум реагируют на первые 15 минут? А)...