Мотивация — это внутреннее состояние, которое побуждает человека к действию, направленному на достижение определённой цели. Отсутствие мотивации, напротив, характеризуется потерей интереса к деятельности, снижением активности и нежеланием прилагать усилия для достижения результата. Это состояние может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, разочарование, неуверенность в себе и т. д. Одной из причин отсутствия мотивации может быть усталость. Когда человек долго работает над...

Что такое мотивация и как с ней работать: советы психотерапевта Чуть ли не каждый второй клиент, приходящий на консультацию, жалуется на то, что ему не хватает мотивации сделать то или иное в жизни. Вроде бы есть желание, и даже планы порой написаны, и осталось только встать и начать делать... но вот это как раз и не получается. Как же сдвинуть себя с мертвой точки? Для начала нужно определиться, что такое мотивация. Это желание, которое переходит в действие. То есть тут дело не только в желании, но и в исполнении задуманного...