В творческой среде используется термин «выгорание» или «творческое выгорание». Что это такое? Это состояние, характеризующееся отсутствием мотивации (или способности) к творческой деятельности, «внутренней пустотой» и чувством усталости. Здесь возникают такие мысли, как «не могу придумать идеи», «не хочу ничего делать», «не знаю, что нарисовать, и даже «не понимаю, зачем мне это нужно». Напряжение на фоне, стыд за отсутствие сил и желания творить, изматывающий вопрос «что со мной не так?» только подливают масло в огонь...

Что такое мотивация и как с ней работать: советы психотерапевта Чуть ли не каждый второй клиент, приходящий на консультацию, жалуется на то, что ему не хватает мотивации сделать то или иное в жизни. Вроде бы есть желание, и даже планы порой написаны, и осталось только встать и начать делать... но вот это как раз и не получается. Как же сдвинуть себя с мертвой точки? Для начала нужно определиться, что такое мотивация. Это желание, которое переходит в действие. То есть тут дело не только в желании, но и в исполнении задуманного...