Сдача зачётов, курсовых, контрольных и сессии в целом сопровождается целой чередой переживаний и напряжений. К сожалению, чем больше переживаний и напряжений, тем ниже успеваемость и вероятность успешной сдачи сессии. Успокоить свою нервную систему и при этом успешно сдать экзамен довольно просто - важно лишь знать основные психологические приёмы, которые помогут сдать экзамен. Как ни странно, все зачёты или курсовые сдаются преподавателю, который такой же человек, как и любой студент. В частности,...

Как правильно психологически подготовиться к экзаменам С подходом экзаменов многие из нас сталкиваются не только с физическими, но и с психологическими вызовами. От стресса до нервозности, но важно помнить, что правильная психологическая подготовка — это половина пути к успешному экзамену. Шаг 1: Иллюзия самостоятельности. Мы часто склонны думать, что справимся с психологической подготовкой сами. Однако, когда мы углубляемся в мир своих собственных проблем, видим только одну сторону медали. "Человек не может лечить свои собственные раны, делаясь врачом для себя" - говорил Людвиг Витгенштейн...