Психолог Мария Попова: «Успех ЕГЭ во многом зависит не от знаний, а от собранности и концентрации»
Конец мая – пора последних звонков и начала экзаменов, ЕГЭ и ОГЭ. Напряжение в это время зашкаливает. Многие дети, не выдерживая стресса перед итоговыми экзаменами, падают в обморок в аудиториях или даже пытаются покончить с собой из-за плохих баллов. Что делает ЕГЭ в глазах многих таким страшным событием? Как помочь подросткам справиться со стрессом? И как не стоит вести себя родителям? Эти и другие вопросы мы задали психологу Марии Поповой. Нервная обстановка – При подготовке к ЕГЭ и ОГЭ у школьников начинается мандраж, иногда с экзаменов ребят увозит скорая...
Когнитивно-поведенческий коучинг как инструмент определения и достижения своих целей: понятие, основы методологии, практическая модель. Ч.1
Авторы статьи: Андрей Сергеевич Василевский, Ксения Сергеевна Попова Аннотация. В статье предлагается рассмотреть коучинг как процесс сопровождения человека в определении и достижении своих целей с использованием знаний о мышлении и поведении, что дает достаточно ясное представление о сути коучингового процесса как для коуча, так и для клиента. Гармоничное сочетание трех составляющих этого процесса (эвристической, фасилитационной и психологической, реализуемых в формате направляемого открытия) и формирует тот уникальный синергетический эффект коучинга...