Мотивация является одним из важнейших аспектов человеческого поведения, побуждающий нас к достижению наших целей. По своей сути мотивация как движущая сила наших мыслей, чувств и поведения, влияющая на наши решения и действия. Постановка целей является важным процессом, который помогает нам направить нашу мотивацию на достижение конкретных результатов. Будь то карьера, освоение нового навыка или просто улучшение физического здоровья, постановка целей поможет нам оставаться сосредоточенными и идти по намеченному пути...

Описать неописуемое кажется амбициозной задачей теорий мотивации. Многие подходы к определению того, что движет человеческим поведением, лучше всего понять, если рассмотреть саму цель их создания, будь то повышение производительности, достижение цели, сопротивляемость или предотвращение рецидивов, и это лишь некоторые из них. Нет ничего более практичного, чем хорошая теория. Не существует единой теории, которая бы пояснила все аспекты человеческой мотивации, но эти теоретические объяснения часто...