План обучения плаванию
Дальше я буду делиться своим инструкторским опытом, поэтому родителей прошу занятия интерпретировать под свою семью и постараться на занятие надеть маску инструктора по плаванию. Кстати одной из моих целей является то, чтобы родители еще раз привели ребенка на занятия, даже если он очень боится воды. Проще всего это будет сделать, когда ребенок сам, ну или хотя бы без плача шел в бассейн. Поэтому и вас, уважаемые родители попрошу придерживаться цели «чтобы ребенок сам захотел приходить в бассейн» В начале занятий всегда прошу держать небольшой план на изготовке...
113 читали · 5 лет назад
Почему лучше заниматься с тренером, а не самостоятельно
Когда я начал регулярно ходить в секцию плавания, в первые недели объем новых знаний просто переполнял меня. На каждой тренировке мы выполняли упражнения на технику, а затем плавали, закрепляя движение. Заданий было множество, и они почти никогда не повторялись. Поэтому тренироваться было очень интересно, постоянно делаешь что-то непривычное. Объем занятий тоже был приличный – после каждой тренировки ощущалось даже небольшое дрожание рук и ног. Но к физическим нагрузкам я привык быстро, за месяц...