Дыхательная система — это ключевой игрок в любых тренировках. Понимание того, как они связаны, поможет тренироваться эффективнее и безопаснее. Давайте разберем эту тему подробно. 1. Как дыхательная система работает во время тренировки? В состоянии покоя мы дышим относительно медленно и поверхностно. Но как только вы начинаете тренироваться, в организме происходят резкие изменения: · Мышцам нужно больше энергии. Для производства энергии (АТФ) мышцам требуется кислород (O₂). · Мышцы производят больше углекислого газа (CO₂)...

012 – Лекция – Анатомия и физиология дыхательной системы. 1. Дыхательная система. Ø Дыхательная система человека — совокупность органов, обеспечивающих функцию внешнего дыхания человека (газообмен между вдыхаемым атмосферным воздухом и циркулирующей по малому кругу кровообращения кровью). Ø Газообмен осуществляется в альвеолах лёгких, и в норме направлен на захват из вдыхаемого воздуха кислорода и выделение во внешнюю среду образованного в организме углекислого газа. 2. Классификация дыхательной системы. 1) Воздухоносная часть: полость носа, гортань, трахея, бронхи. 2) Дыхательная часть: легкие...