Я приветствую всех любителей спортивного плавания. Сегодня мы рассмотрим самое любимое упражнение, Четырехкратного Олимпийского чемпиона по плаванию, Александра Попова. Само упражнение выглядит как, руки способом Кроль, ноги способом Дельфин. Названий данного упражнения масса, в разных школах упражнение может называться по разному. Мы же его назовем просто - Упражнение Попова. Полезность упражнения: Выполнение упражнения: Принцип прост - на каждый гребок руками, необходимо сделать ОДИН удар ногами...

В этом году российскому спорту исполняется 30 лет, и по такому случаю мы решили вспомнить самых ярких звезд и самые яркие победы за этот период. Наш первый герой – легендарный пловец-спринтер, четырехкратный олимпийский чемпион. Три первых золота ЧЕ, где Попов побеждал в общей сложности 21 (!) раз, были выиграны им в 1991-м еще в сборной СССР. Но дни Союза уже были сочтены: через год на Играх в Барселоне Попов выступал за Объединенную команду СНГ под олимпийским флагом, а дальше – исключительно под российским...