Я приветствую всех любителей спортивного плавания. Сегодня мы рассмотрим самое любимое упражнение, Четырехкратного Олимпийского чемпиона по плаванию, Александра Попова. Само упражнение выглядит как, руки способом Кроль, ноги способом Дельфин. Названий данного упражнения масса, в разных школах упражнение может называться по разному. Мы же его назовем просто - Упражнение Попова. Полезность упражнения: Выполнение упражнения: Принцип прост - на каждый гребок руками, необходимо сделать ОДИН удар ногами...