Практики цигун — здоровье для тела и души, помогают поддерживать себя в форме и не болеть Сидячая работа, малоподвижный образ жизни и стрессовые ситуации — основные причины плохого самочувствия. Помочь себе можно по-разному: кто-то покупает абонемент в спортзал, кто-то занимается в бассейне, кто-то переходит на правильное питание. Еще одна эффективная методика, которая помогает решить многие проблемы со здоровьем — гимнастика цигун. Что такое цигун В переводе с китайского цигун означает «управление энергией»...

Цигун для начинающих – это не просто набор движений, а целая вселенная, в которой ваша энергия Ци находит свою гармонию. Изучая Цигун, вы знакомитесь с древними тайнами тела и духа, соединяя их в единое целое. А если говорить о практике "Жёсткий цигун железная рубашка", то это действительно увлекательное путешествие, в котором вы можете укрепить не только своё тело, но и научиться отражать жизненные бури, как настоящий мастер. На самом деле, многие начинают заниматься Цигуном для того, чтобы наладить внутренний баланс и научиться управлять своим состоянием...