– Любая проблема, которая возникает в нашей жизни, мучает не только наш ум, но и наше тело. Она зажимает наши мышцы и нарушает кровоток. Если мы научим наши мышцы оставаться свободными в условиях напряжения, мы сохраним не только ясность ума, но и расслабленность тела, и соответственно, улучшим свое общее самочувствие, снизим утомляемость. В таком состоянии любая проблема решается эффективнее, – утверждает кандидат медицинских наук, психофизиолог Хасай Алиев. Чтобы сохранить расслабленность тела...

«Ключ» создан доктором Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузки. Метод «Управляемая саморегуляция» утвержден Минздравом СССР в 1987 году и запатентован...