1 Как выбрать цель в жизни Все ли мы знаем, что такое цель? У каждого из нас есть свои цели. Чаще всего большая их часть совсем незначительна и их осуществления мы добиваемся ежедневно. К примеру, выучить заданный преподавателем материал, успешно справиться с порученной работой и т...

Недавно обратился за консультацией клиент с довольно распространенным запросом: "Я постоянно ставлю цели, но ничего не получается. Составляю списки, планирую, а потом... Как будто невидимая стена". На самом деле, это удивительный психологический феномен, о котором я просто обязана вам рассказать. Цель мертвеца что это такое и как этого избежать? Итак, представим: вы сидите с блокнотом и пишете "Перестану залипать в телефоне", "Не буду есть после шести", "Избавлюсь от тревожности". И вот проходит месяц-другой, а цели как-то незаметно растворяются в повседневной рутине. Такие цели в психологии называются "цель мертвеца" – это цель, с которой справился бы даже мертвый человек...