Если вы новичок в тайцзицюань, то вас наверняка волнует вопрос — с чего начинается тайцзи? Какие упражнения необходимо делать в самом начале освоения этого боевого искусства? Если вы посмотрите на  движения...

Всех приветствую, дорогие читатели. Что-то я о гимнастиках долго ничего не писала, хотя уже давно нашла и попробовала одну, а именно Китайская гимнастика Тай чи (Тай цзи) - очень простая вещь (я честно и не ожидала) - есть как основной простой комплекс, так и более сложный - я уже полгода в основном пробую только основной комплекс Тай чи, который относят к виду утренней гимнастики - но знаете, переходить на что-то более сложное желания пока нет, ибо меня всё устраивает в своей лёгкостью. Почему я...