Привет в этой статье расскажу про одно упражнение на которое наткнулся лет 5 назад и когда я его выполнил то честно говоря я был немного в шоке. Упражнение называется Пирог времени Для его выполнения возьми лист бумаги и нарисуй круг. Либо найти картинку с пирогом времени и закрась все необходимые области разными цветами. P.S Картинку я прикладываю Посмотри какой кусок времени у тебя остался? Я тебя поздравляю это тот кусок времени который ты должен использовать на свои цели...

Введение Умение управлять временем – не просто навык, это искусство. В нашем веке информационного перенасыщения и многозадачности важно не только планировать свои дела, но и анализировать, на что уходят наши часы и минуты. Здесь на помощь приходит упражнение “Пирог времени” – инструмент самоанализа, который помогает наглядно представить распределение личного времени. Это инструмент не просто показывает нам, как мы живем, но и даёт возможность переосмыслить приоритеты. История и происхождение упражнения “Пирог времени” Метод “Пирога времени” существует уже много лет в различных интерпретациях, однако его суть остается неизменной – визуализация расхода времени для его оптимизации...