1. Отдых: как не превратиться в «загнанную лошадь» Наладьте грамотный отдых в течение рабочего дня и в нерабочее время. Жизнь человека подчинена различным ритмам, поэтому отдых также должен быть ритмичным. Например, 5 минут каждый час. Во время отдыха отвлекитесь, чтобы лучше восстановить силы. Вместо того чтобы сидеть в интернете, прогуляйтесь или сделайте несколько упражнений. Сделайте лень творческой. В периоды лени загрузите мозг информацией по важной для вас творческой теме и ленитесь на 100%, не пытаясь решать проблемы и не мучаясь угрызениями совести...

Управление временем - это один из ключевых навыков, которые помогают добиваться успеха в любой области. Но как научиться этому и стать настоящим профессионалом в управлении своим временем? Один из ответов - прочитать книгу "Тайм-менеджмент" Глеба Архангельского. Эта книга стала настоящим бестселлером в сфере управления временем и популяризации продуктивности. Она поможет вам научиться эффективно планировать свои задачи, управлять своим временем и достигать поставленных целей. Одним из главных преимуществ книги является ее уникальность...