Главное это не нужно стараться ВСЕ успевать – ни в спорте, ни где-либо еще. Успевать нужно ГЛАВНОЕ. Представьте, что ваш день – это стол с четко разбитыми стопками бумаг и других пренадлежностей. Взглянув на него вы сразу же видите, где лежит нужная вещь. Или же напротив: все пространство занято нагромождением всего подряд. Нет свободного места на столе для того, чтобы туда поместилось что-то еще. Так вот стремление все успевать порождает хаос в голове и делает нашу жизнь хуже. Задумываясь о тайм-менеджменте, прежде всего, убедитесь, что вы определили и расставили приоритеты...

Все мы заходим в спортзал с одной целью: улучшить форму, почувствовать себя лучше и привести в порядок не только тело, но и жизнь. Но как это сделать, когда каждый день требует столько внимания, а время ускользает, как песок между пальцами? Что если можно управлять временем так, чтобы успевать тренироваться, работать и наслаждаться жизнью без ощущения вечной спешки? Задача не из лёгких, но вполне решаемая, если к ней подойти с умом. Ведь жизнь — это не просто рутина. Это постоянные перемены, в которые важно умело вписать свои приоритеты...